Reken. Der SC Reken startet mit einem neuen Outdoor-Fitnesskurs für jedes Level. Trainer Tim, langjährig in der Fitnessbranche aktiv, bietet ein abwechslungsreiches 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Kettlebells, Sandbags und Bodyweight-Übungen an. Das funktionelle Training stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr auf der Sportanlage am Gevelsberg statt.
Borken. Aufgrund von Arbeiten zur Deckensanierung am Busbahnhof ist die Bahnhofstraße in Borken im Bereich zwischen den beiden Busbahnhofsbereichen bis voraussichtlich Samstag, 11. April, nur einspurig befahrbar. Der Verkehr wird durch eine Ampelschaltung geregelt. Radfahrer können die Bahnhofstraße nutzen. Für Fußgänger ist eine Umleitung eingerichtet.
Velen. Das Katholische Bildungswerk bietet über zehn Termine einen Kurs Bodyforming in der Turnhalle der Grundschule, Ramsdorfer Str. 21, an. Los geht es am Montag, 13. April, von 20.30 bis 21.30 Uhr. Ziel ist die Festigung der Muskulatur von Bauch, Taille, Arm, Oberschenkel und Gesäß. Anmeldung online unter www.kbw-borken.de.
Borken. Die Stadt Borken hat erste Müllbehälter im Stadtgebiet mit Pfandsammelhalterungen ausgestattet. Insgesamt wurden neun Halterungen montiert, fünf im Stadtpark und vier an Standorten in der Innenstadt. Die Ringe sollen dafür sorgen, dass leere Flaschen und Dosen sauber und sicher neben dem Behälter abgestellt werden können. So werden Glasbruch, Verschmutzungen und Verletzungsgefahren reduziert; zugleich wird das Recycling erleichtert.
Kreis Borken. Am Donnerstag, 16. April, von 19 bis 20 Uhr, findet an der VHS Borken ein Online-Vortrag zu häufigen Erkrankungen der Hand statt. Im Mittelpunkt stehen Beschwerden wie Karpaltunnelsyndrom, Arthrose oder Rheuma sowie deren Behandlungsmöglichkeiten. Referent ist der Orthopäde Dr. med. Boris Kurosch aus Esslingen. Anmeldung unter www.vhs.borken.de.
Borken. Warum träumen Menschen – und was verraten Träume über das eigene Leben? Diesen Fragen geht der Online-Vortrag „Träume besser verstehen – Was kann ich aus Träumen lernen?“ mit Prof. Dr. Michael Schredl nach. Die VHS Borken lädt dazu am Mittwoch, 15. April, von 19 bis 20 Uhr ein. Anmeldung unter www.vhs.borken.de.
